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医生主讲实录

痛风患者早餐可以吃鸡蛋，牛奶以及粮食类的食物，也可以吃一些新鲜的水果，蔬菜等碱性食品。所以完全可以把早餐准备的营养均衡，合理搭配的，所以说痛风患者也不必过度的紧张和焦虑。

在饮食方面，主要是避免吃高嘌呤的食物，比如各种动物内脏，骨髓，海鲜，海产品，发酵食物，火锅，浓肉汤等等，也要少吃肉类食物，尤其是肥腻的肉类食物，还要少吃豆类，豆制品和坚果等的食物。另外，患者也要戒烟戒酒，注意多喝水，每天要保证2000ml以上的尿量。