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医生主讲实录

痛风患者尽量少吃青毛豆的，因为青毛豆也属于豆类和豆制品，而这类食物往往也含有一些嘌呤量的，属于中等嘌呤量的食物。所谓的中等嘌呤量的食物，是指每100克这类食物中嘌呤的含量在50-150mg，所以如果大量服用，也是可能升高患者血尿酸浓度，从而加重病情的。

所以，痛风患者尽量要少吃青毛豆，也要少吃各种豆类食物和肉类食物，以及坚果等的食物，更要避免吸烟喝酒，避免吃动物内脏以及各种海产品等高嘌呤的食物，还要适当运动锻炼，注意多喝水。