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医生主讲实录

高血压患者的健康管理包括以下两个方面：

第一，要建立良好的生活方式，这其中包括不要吸烟，不要饮酒，饮食要注意低盐、低脂、清淡饮食，不要吃高油、高热量的食物，不要吃动物内脏和肥肉，注意休息，避免熬夜，保持心情舒畅，避免情绪波动，保持理想的体重。

第二，要选择一种合适的降压药物长期口服，如果服用一种降压药血压控制不理想，可以联合两种甚至三种降压药，同时要定期监测血压，血压如果忽高忽低，要及时的调整降压药物。

如果高血压患者血压控制不理想，有可能诱发严重的动脉粥样硬化，出现脑血栓，脑出血，甚至急性心肌梗死，危及患者的生命。