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医生主讲实录

容易引起血压升高的食物有：

一、油腻的食物，比如说肥肉，腊肉，奶油，动物油脂以及动物内脏等有兴奋作用的饮料，也可以导致血压升高的，比如浓茶，咖啡等，可以兴奋交感神经引起血压升高。

二、辛辣的食物，比如葱，姜，蒜，辣椒，咖喱等。这些也都可以导致血压升高的。

三、凡是含有盐分过高的食物都会导致血压升高，比如咸菜，海鲜，腌肉等等，都会导致血压升高。

如果本身就已经患有血压高的患者，是禁止食用以上这些食物的。如果没有患有高血压，这些食物也是要少量吃，以免导致高血压的出现。饮食上尽量以清淡为主。