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医生主讲实录
正确的测量血压姿势有两个，分别是坐位和卧位，在测量血压前要静坐或者平卧至少15分钟以上。在测量血压前30分钟之内是不能运动的，也不能喝有刺激性的饮品，比如浓茶，咖啡酒，红牛等，也不要抽烟，因为这些都会影响血压的数值，使数值存在偏差。
在测量血压时血压袖带的位置要与心脏的位置平行，坐位时大致在乳头略靠上的水平，以免出现误差。袖带的松紧可容一指为宜，将听诊器放入肱动脉测量，这样测量的数值是比较准确的。
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