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医生主讲实录

收缩压大于等于140mmHg或舒张压大于等于90mmHg时血压算高。

如果出现血压高的情况，应该及时采取措施，在每天的固定时间进行3次以上测量，或者采用不同的仪器进行3次以上的测量，如果每次测量的值都是高于或者等于140/90，可确诊为高血压。

确诊高血压后要及时服用降压药物，并且每天要进行血压监测，监测一段时间后如果血压稳定，可停止监测，但是降压药物需要长期服用，饮食上应该低盐低脂饮食，不要抽烟喝酒，不要暴饮暴食，忌摄入过多油炸油腻的食物。