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医生主讲实录

高压140低压80是不正常的，因为高压140正好达到了高血压的诊断标准，可以再监测几次血压，如果高压持续在140可确诊为高血压。但是如果高压140低压80并没有引起身体不适的症状，可以先不用服用药物治疗，可调整平时的饮食习惯和生活方式，比如说在饮食上要低钠，低脂饮食，不要进食油腻的食物和刺激性的饮品，比如说肥肉，咖啡，吸烟，喝酒等。

平时要多吃一些含钾高的食物可以辅助降血压，而且还能使血压控制在正常范围内，平时要适当休息，不要熬夜。