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医生主讲实录
低血压首先可见于一部分正常人，尤其是年轻的女性比较多见，常常在月经期以及劳累或体位改变时出现，出现一些供血不足的表现，如头晕、头痛、心悸、胸闷、胸痛、乏力等。如果出现低血压的反应，首先不要过于紧张，可平卧或者静坐于安静舒适通风的环境下，可服用一些含盐的液体，如淡盐水或者运动饮料，以补充血容量。
此外，如果经常出现低血压的症状，可服用一些补益气血的中药，如阿胶、大枣等。此外，平时可吃一些温补的食物，如牛肉、羊肉以及鸡鸭等。
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