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医生主讲实录
高血压分为原发性高血压和继发性高血压。继发性高血压常常继发于肾上腺分泌疾病，以及内分泌系统疾病，想预防继发性高血压平时还是要注意改善生活方式，要少吃盐，因为盐有升高血压的作用。还要饮食多吃蔬菜水果，蔬菜水果里面含有丰富的叶酸，也具有保护血管的作用。
平时还要适当的运动锻炼，这样也可以有效的预防动脉硬化和高血压的形成，还要保持良好的心态，不要发脾气，戒烟限酒，因为抽烟会对心血管的损伤，会加速高血压的形成。
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