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医生主讲实录
血压高可以喝蒲公英泡的水，蒲公英泡水有辅助降低血压的作用。但是高血压病不能仅依靠蒲公英降压，需要规律的服用临床指南推荐的、长效的、缓释的降压药物。非同日两次测血压，舒张压大于等于90毫米汞柱和（或）收缩压大于等于140毫米汞柱就可以诊断为高血压。
高血压的患者首先需要进行饮食的控制，低盐、低脂的饮食，每日盐的摄入量不要超过六克。少吃高胆固醇、高脂肪、高热量的食物，多吃绿色的蔬菜水果和深海鱼、大虾、牛奶、鸡蛋等优质的蛋白。
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