00:00

00:00

医生主讲实录

对于有高血压的患者，是可以正常的吃南瓜的，南瓜富含丰富的锌，而这个元素可以参与人体内核酸以及蛋白质的合成，所以说在某种程度上它还可以促进人体的生长发育。

除此之外，由于南瓜当中含有类似于像甘露醇一样的成分，有着利尿通便的功效，对于水肿的患者也是很适合食用南瓜的。吃南瓜在某种程度上还有着一定的降压疗效，但是不能只想依靠吃南瓜来降压，高血压的患者一定要注意膳食营养的均衡，低盐低脂的饮食，这样才有助于将血压控制得更稳定。

除此之外，南瓜当中富含的果胶有着一定的吸附性，能够保护胃肠道黏膜免受刺激，所以说对于高血压伴有胃病的患者，也是比较适合食用南瓜的。