00:00

00:00

医生主讲实录

高血压的常见风险因素之一就是遗传因素，约有60%的高血压病人有高血压家族史。还有就是饮食习惯不好也会导致血压升高，比如长期的高钠盐饮食，不爱吃水果蔬菜的人，相对来讲就容易患有高血压病。

除此之外，有研究显示，饮酒量与血压水平呈线性相关，也就是饮酒量越大患者相对来讲越容易出现高血压。还有就是吸烟也是造成血压升高的其中之一的风险因素，一定要注意戒烟。平日里总是精神压力特别大，时常焦虑的人也容易患有高血压病，要注意保持心态平和心情愉悦。