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医生主讲实录

对于有高血压的患者，是很适合食用洋葱的，洋葱富含钾，维生素C，叶酸，锌，硒，相对来讲有助于保护心脑血管，同时在某种程度上还有助于调节血压，减少外周血管阻力，增加冠脉血流量。

除此之外，常食洋葱还可以在某种程度上起到清除体内自由基，增加细胞活力和代谢的这种能力，还可以起到美容养颜的功效，所以对于有高血压或者是说有心脑血管疾病的人群，平日里是可以适当的食用洋葱的，但是对于本身就患有胃肠疾病的人，尤其是急性肠胃炎的人，相对来讲要注意清淡饮食，此时不适合食用洋葱。