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医生主讲实录

高血压的患者不吃盐首先是不好的，对于一个高血压的患者，我们往往建议他食盐的摄入总量每天最好不要超过六克，但是不是说盐吃得越少就越好，尤其不应该不吃盐，这是一个很大的误区。

有一些研究显示，如果一个人每天食盐的摄入总量小于2.3克，那么他未来患有冠心病、脑卒中的发病率反而会升高，因为食盐太少或者是说患者不吃盐会使机体细胞内外渗透压失去平衡，促使水分进入细胞内，从而会产生不同程度的水肿，严重的人甚至可能会出现心跳加快，意识障碍，厌食，恶心，脑水肿等问题。