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医生主讲实录

糖化血红蛋白高那么代表糖尿病的发生，它可以反映最近3个月的平均血糖水平，比平时测的血糖更加的稳定，所以如果出现糖化血红蛋白高，合并空腹血糖大于6.8mmol/L，那么将会诊断糖尿病的情况。

而对于轻度的糖尿病，可以通过饮食或者是运动来进行调整，平时要少吃碳水化合物，多吃蛋白质，蔬菜这一类的食物，少食含糖量比较高的情况。另外平时也要多加注意运动和锻炼，步行可以加速血糖的消化，这样的话可以避免糖尿病的发生，所以说改善生活方式是非常重要的，如果比较严重，要合并口服药物来进行治疗。