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医生主讲实录

缺乏叶酸，维生素B12和铁的时候会导致贫血，以上3个都是造血的必需原料。缺铁或者是铁利用障碍的时候，会影响红细胞血红素的合成，从而引起缺铁性贫血，也就是小细胞低色素性贫血。缺乏叶酸或维生素B12的时候，会影响细胞核DNA的合成，从而导致巨幼细胞性贫血，也就是大细胞性贫血。

而叶酸，维生素B12和铁主要来源于饮食，所以在日常生活中，要注意营养全面，不可偏食、挑食。