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医生主讲实录

女人往往是缺铁性贫血，那么煲含铁丰富的汤类就可以补血补气，含铁丰富的汤类有排骨汤，红枣汤，除了煲汤来补血补气以外，还可以多进食含铁丰富的食物，增加食物当中的铁的摄入量，如多进食瘦肉，血制品，动物肝脏。

通过食物补铁往往疗效是有限的，口服补铁以及静脉补铁能够更快的改善贫血。口服补铁有硫酸亚铁，琥珀酸亚铁，多糖铁复合物等。而静脉补铁临床上常常应用的药物是蔗糖铁注射液。

以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。