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医生主讲实录

脂肪肝是常见的一种代谢性肝脏疾病，不控制就有可能会加重肝脏的负担，会导致肝纤维化的形成，甚至会出现肝硬化，有少部分患者还有可能会进展为肝脏肿瘤。

所以脂肪肝也是需要控制的，可以通过饮食方面的调理，还需要适当的运动，对肝脏的代谢都是有帮助的，导致脂肪肝的原因比较多，最为常见的是肥胖导致的，长期的饮酒也可能会造成酒精性肝硬化，所以平常要注意饮食管理，尽量不要喝酒，尤其是不要喝高度的白酒，酒精有可能会损伤肝细胞中的线粒体成分，会加重肝脏的负担，平常要养成良好的饮食习惯，尽量清淡饮食为主。