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医生主讲实录

献完血需要注意，献血者短时间内丢失一部分血液有可能会导致出现心慌，头晕，眼前发黑，出汗等低血压的表现，需要进食食物以及多饮水，如果表现比较明显的时候，必要的情况下还需要输液治疗。

此外，献血者在献完血之后的一段时间内，在饮食上需要注意多进食含铁丰富的食物，如瘦肉，血制品，动物肝脏等，多进食含铁丰富的食物可以给骨髓造血提供材料，使得骨髓快速的造血来补充献血过程当中所丢失的血液。