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医生主讲实录

得了痛风是可以适当少量吃菠菜的。虽然菠菜也含有一些飘零，但是相对比于动物内脏，肉类食物，海产品等，其嘌呤的含量是微乎其微的，所以患者并不用完全忌口，是可以少量吃一些的。而且菠菜也属于新鲜的蔬菜，是一种绿叶蔬菜，也是含有丰富的营养价值的，比如含有大量的膳食纤维以及多种维生素成分，还含有人体所必需的一些微量元素等等。

所以，适当的吃菠菜对身体也有一定的好处，可以增进食欲，促进消化，能够润肠通便，也能够调节机体的免疫功能等等，所以可以适当少量吃一些的。