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医生主讲实录

痛风的人尽量少吃榛子的，因为榛子属于一种坚果类的食物，而这类食品都属于含中等嘌呤量的，所以如果大量服用，是有可能会加重患者病情的。痛风的人群，在饮食方面要有所节制，控制饮食的总热量，也要注意低嘌呤饮食，少吃动物内脏，各种海产品等高嘌呤的食物，而且还要避免暴饮暴食，避免吸烟喝酒，尽量少吃豆类，豆制品，坚果类的食物，所以尽量少吃榛子。

可以多喝水，每日保证2000ml以上的尿量，有利于促进尿酸的排泄，还可以多吃水果，蔬菜等碱性食品。