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医生主讲实录

痛风患者忌吃各种高嘌呤的食物，高嘌呤的食物是只每100克食物中嘌呤含量在150mg以上的食物，这类食物有很多种，包括各种动物内脏以及海鲜，海产品，鱼干，发酵食物，浓肉汤，火锅汤等等，也要严格戒烟戒酒，还要注意少吃辛辣刺激性的食物，以及油腻油炸食品。

也要少吃各种肉类食物，如鸡肉，羊肉，猪肉，鸭肉，牛肉，鹅肉等等，少吃豆类，豆制品，坚果等食物。可以多吃水果，蔬菜等碱性食品，也要多喝水，促进尿酸的排泄。