痛风能吃莴苣菜吗

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医生主讲实录

痛风患者是能吃莴苣菜,因为莴苣也是一种常见的蔬菜,是一种低嘌呤的食物,属于碱性食品,所以适当吃这种蔬菜,是不会升高血尿酸浓度,而加重患者病情。

而且莴苣也含有丰富的营养价值,比如含有大量的膳食纤维,以及多种维生素成分,还含有一些人体所必需的微量元素等等,所以患者适当的吃这些蔬菜,是能够促进胃肠道蠕动,增进食欲,并且调节身体功能。还有助于润肠通便,助消化,也有一定的利尿消肿的作用。所以痛风患者,是可以多吃一些新鲜的水果、蔬菜。

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