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医生主讲实录

尿酸高的人群最好是少喝酸奶的。因为酸奶有可能会导致血尿酸水平的升高，从而会加重患者病情的，所以患者尽量少喝酸奶。可以适当喝一些纯牛奶，也可以吃蛋清，水果，蔬菜等的碱性食品，而且纯牛奶中营养价值也非常丰富，能够为人们起到养生和保健的作用。

所以，尿酸高的人群在饮食方面是要适当有节制的，还要戒烟戒酒，清淡饮食，不要吃高嘌呤的食物，比如各种海产品以及动物内脏，浓肉汤和肉类食物等等。平时还要适当的运动和锻炼，也要坚持随诊。