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医生主讲实录

经常拉肚子可能是平时饮食不卫生、腹部受凉、肠道内菌群失调等原因导致。首先要去医院做相关检查，明确拉肚子的原因。如果是饮食不卫生导致的，要调整饮食结构，改变不良饮食习惯；如果是腹部受凉引起的，要注意腹部保暖；如果是肠道内菌群失调导致的，可以通过养菌的方式来调节肠道菌群，可以使用金双歧、培菲康等，也可嚼一嚼利活乳酸菌素片，其可以帮助肠道源源不断地养出适合自身体质的有益菌，它是由鲜牛奶发酵制成，口感酸甜，且耐高温和胃酸，帮助改善肠道环境，可在一定程度上改善拉肚子等不适症状。必要时可与思密达蒙脱石散等止泻药物联合应用，不仅能调节肠道菌群平衡，还能加快肠道黏膜修复，减少这类药物对肠道造成的损伤，从根本上调理好肠道，保护肠道健康。

经常拉肚子的患者在日常生活中要注意饮食卫生，多吃清淡类的食物，同时要做好腹部保暖，注意个人卫生，及时更换衣裤、床单、被套等。

如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。