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医生主讲实录

肠道紊乱一般指肠功能紊乱，症状有便秘、腹痛、腹胀、腹泻、恶心、反酸、呕吐等局部症状，以及头痛、失眠等全身症状。

肠功能紊乱多是由于精神压力过大、饮食不当等原因导致，所以，想要纠正肠功能紊乱，建议在接受临床治疗的同时，做好个人调护，多吃些粗纤维食物，如芹菜、小米、苹果等，及时释放压力，保持心情愉悦。

治疗肠功能紊乱，临床常会用到肠道微生物制剂，通过养菌的方式进行调节，可以帮助肠道源源不断地养出适合自身体质的有益菌，比如利活乳酸菌素片、妈咪爱、培菲康等，有利于养出肠道有益菌群，改善肠道环境，刺激肠道分泌抗体，提高肠道免疫力，并在肠道形成保护层，阻止病原菌、病毒的侵袭，发挥平衡菌群，调理肠道的作用。

如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。