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医生主讲实录

长期卧床的病人比较容易出现便秘，因为正常人靠吃的食物还有活动，都会促进胃肠蠕动，最后会促进排便的过程，一旦卧床以后，因为有效的活动量减少，导致胃肠蠕动比较慢，会比较容易出现便秘。

如果出现便秘的话，首先就是注意饮食，多进食一些蔬菜水果，少吃一些蛋白，还有糖类的食物，另外，饮食调节以后效果还是不好的话，可以每天按摩腹部，促进胃肠的蠕动，人为的加压，可以口服一些药物乳果糖，可以协助排便，如果还是效果不好的话，可以用灌肠器进行灌肠，然后也可以促进排便，可以适量的多喝水，因为水分摄入的太少，大便比较干燥，有的时候也不太好。

所以，如果能够下床活动的话，尽量还是要下床活动会好一点。