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医生主讲实录

吃火龙果是有可能引起拉肚子的。

在日常生活中火龙果是常见的一种水果，火龙果果实中的花青素含量比较高，尤其是红肉的品种，花青素是一种效用明显的抗氧化剂，能够有效地防止血管硬化，从而可以阻止心脏病发作和血凝块形成引起脑中风。它还能对抗自由基，有效抗衰老，还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症发生。而且火龙果营养价值颇高，里面还有富含碳水化合物、膳食纤维，还含有一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动的与体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起到解毒作用。

很多人吃完火龙果2个小时左右会有类似拉肚子的症状，其实严格来说这是因为吃火龙果而引起的通便。