00:00

00:00

医生主讲实录

一紧张胃就不舒服需要通过锻炼自己的心理承受能力来解决。

人在面对周围陌生的事物或者是危险事物的时候就会出现紧张，紧张起来以后受到影响的不仅仅是心理方面，生理方面也会有明显的影响，紧张的时候由于交感神经兴奋性增高，会导致心率的增加，肠道平滑肌收缩甚至出现痉挛，由于肠道平滑肌痉挛，胃部会出现不舒服的症状。

所以，这个是一种生理和心理的反应，那么怎样来缓解这个症状，就是要从心理和生理两方面着手，锻炼自己的心理承受能力，这样子的话有助于缓解紧张出现的胃部不适，减缓平滑肌痉挛，减轻腹痛的症状。