00:00

00:00

医生主讲实录

消化不良的患者可以注意吃一些食物和药物来改善消化的功能，帮助消化，比如山楂片，山楂丸，人参健脾丸，健胃消食片，能够有效的帮助人的消化，像酸奶当中含有益生菌，也可以调节肠道菌群，改善消化。

日常生活当中要注意减少不容易消化的食物，比如里脊肉，牛肉，吃一些容易消化的食物，比如山药，芋头，可以有效的不增加胃肠的负担，减轻胃肠的负担，能够促进胃肠消化功能的恢复。日常也可以适当的按摩中脘穴，天枢穴，来改善肠胃功能。