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医生主讲实录

消化不良胃动力不足的病人，平时要注意饮食调理。要吃一些养胃的，并且容易消化吸收的食物，少吃多餐，避免暴饮暴食，一次性不要吃得过饱，进食时要细嚼慢咽，不要吃辛辣刺激的，非常坚硬粗糙的，非常油腻不容易消化吸收的食物，还要戒烟戒酒。

平时不要久坐不动，适当的运动锻炼有助于促进胃肠蠕动，促进消化，比如散步，慢跑，打太极，练瑜伽，腹部按摩等等。还可以口服胃肠动力药，促进胃蠕动，促进消化，改善症状。比如多潘立酮，健胃消食片，盐酸伊托必利等药物。