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医生主讲实录

患有反流性食管炎的患者，需要在饮食习惯、生活习惯以及情绪状态方面做以调整，促进反流性食管炎症状的缓解。首先，在饮食习惯方面，这类患者需要避免进食生冷，硬，辣，黏，甜，酸，油炸等刺激难消化的食物，需要进食温和软烂易消化的食物，并且尽量避免进食流质的食物，以减少反流的发生。

其次，在生活习惯方面，这类患者在进食以后需要适当活动，避免马上平卧，避免体位性的反流，以避免反流症状的加重。最后，在情绪状态方面，这类患者需要避免情绪持续处于紧张、焦虑、烦躁、易怒的状态，保持心情的舒畅，情绪的平稳，有利于反流性食道炎症状的缓解。