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医生主讲实录

有肚子胀气的症状，首先在饮食方面，应该吃一些易消化的食物，尽量多吃些新鲜的蔬菜，能够促进胃肠的蠕动，协助排便排气。尽量不要吃容易产气的食物，比如洋葱、萝卜、豆制品，不要喝太多的牛奶，不要喝碳酸饮料。

如果是由于便秘、胃肠蠕动减慢造成的肚子胀气，可以服用一些促进胃肠蠕动的药物，比如莫沙必利、伊托必利等。如果便秘症状比较严重，也可以服用促进排便的药物，比如乳果糖。如果是排便症状正常，但是有明显肚子胀气，也可以服用二甲硅油来协助排气，减少腹胀的情况。

以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。