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医生主讲实录
拉肚子期间饮食要以清淡易消化的为主。
早餐可以喝加盐的白米粥，但是一定不要放肉，最好就是加些盐既能补充体力同时还能减轻胃肠道的负担。
还可以喝胡萝卜汤。胡萝卜是具有止泻作用的，如果正处在拉肚子期间，营养成分会有所流失，这时喝胡萝卜汤不但能够改善症状还能够补充营养。
还可以喝一些糙米的米汤。米汤对于拉肚子也是非常有益的，它能够起到止泻作用。
或者就是喝小米粥，搭配少量的咸菜，吃一些软面条等食物。
以上内容仅供参考
