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医生主讲实录

这种情况有可能是肾阳虚，如果是患了肾阳虚，通常就会有身体的乏力，双脚发软，注意力不集中，工作能力减低，食欲不振等这些表现。

出现了这样的情况一般是由于长期的精神紧张，营养不良，睡眠不好，外界因素等不良刺激多方面原因造成的，建议患者平时要注意休息和调养，加强饮食营养，适量的运动，逐渐的恢复身体的健康，同时也要服用一些补血益气的中药来进行调理。

瞌睡，乏力是脾气虚所引起来的，头晕是血虚引起来的，总体来说是气血虚引起来的，气血虚治疗可以服用八珍汤来进行治疗，建议要温和的补气补血，可以尝试着吃些生当归，就是把干的当归片磨成粉末，冲开水来口服，坚持服用当归可以逐渐的加量，直到身体完全适应为止。