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• 吃什么补蛋白快

  为了补充蛋白，建议平时多吃含蛋白质丰富的食物，如各种肉类（猪肉、鸡肉等）、蛋类（鸡蛋、鸭蛋等）、鱼类（草鱼、鲫鱼等）以及奶类和豆制品（豆腐、豆奶等）。
  
  

  原平

  副主任医师 河北工程大学附属医院

  2024-11-21 0
• 维c和维e可以一起吃吗

  维生素E和维生素C可以一起在餐后半小时内服用。维生素E的吸收需要膳食脂肪的帮助，空腹不利于其吸收。而维生素C在餐后吸收率更高，减少对胃肠道的刺激，因此两者合用有利于健康。
  
  

  原平

  副主任医师 河北工程大学附属医院

  2024-11-21 0
• 高血压患者能吃炖鸡吗

  高血压患者可以食用炖鸡，应选择去皮的鸡肉并注意膳食营养均衡。每日油量应控制在25克至30克，推荐蒸煮炖的烹饪方式，少放盐，食盐摄入应控制在6克以下，遵循低盐低脂的饮食原则。
  语音科普
  

  魏晓冬

  主治医师 哈尔滨市第一医院

  2024-11-21 0
• 溶血性贫血选择哪些食物

  溶血性贫血患者的饮食应以易消化、富含优质蛋白质的食物为主，如瘦肉、鸡蛋和鱼肉。同时，多摄入富含维生素C的蔬菜和水果，以促进康复。此外，有蚕豆病的患者应避免蚕豆及其制品，并小心使用氧化性药物，以防诱发溶血。
  语音科普
  

  盛秀云

  主治医师 聊城市第二人民医院

  2024-11-21 0
• 干燥综合征患者怀孕应注意什么

  干燥综合征患者在怀孕期间应注意合理饮食，食用新鲜蔬菜和水果，同时避免辛辣食物，补充维生素。患者需定期进行孕检，并在病情稳定期考虑怀孕。必要时应进行药物干预，若胎儿出现严重异常，则需及时终止妊娠。
  

  殷彩梅

  主任医师 朝阳市中心医院

  2024-11-21 0
• 肺结核能吃糯米吗

  肺结核患者可以适当吃些糯米，因其有暖胃健脾、补中益气及增进食欲的作用。然而，糯米不易消化，老人和儿童患者需谨慎食用。糯米富含维生素B，有助于胃蛋白酶的分泌。患者要增强营养支持和锻炼以提升免疫力，并定期检查以评估治疗效果。
  

  黄津

  主治医师 福建中医药大学附属第二人民医院

  2024-11-21 1
• 退烧后多久可以运动

  退烧表明免疫系统在工作，尽管身体需恢复，急于运动可能延缓康复。通常建议退烧后至少等24至48小时再开始轻度运动，具体视个人情况而定。合理膳食和保持积极心态也很重要。
  

  李国刚

  主治医师 济南市中西医结合医院

  2024-11-21 0
• 老人没有力气是什么原因？

  本文探讨了老人出现没有力气的原因，包括营养不良、慢性疾病、心理因素及药物副作用，并提供日常注意事项如合理饮食和适当运动，帮助老人改善健康状况。
  

  李国刚

  主治医师 济南市中西医结合医院

  2024-11-21 0