00:00

00:00

医生主讲实录

跳绳是一种比较剧烈的运动，在剧烈的运动的时候，大脑可能会出现供氧的不足以及脑血管异常的收缩或者扩张，这个时候可能就会出现头疼。

其次，过度的疲劳也会出现头疼，在疲劳剧烈运动的时候身体的胆固醇等一些散物会沉积在血管壁上面，会导致动脉的运转不畅，也会导致头疼。

还有，在剧烈运动的时候出现身体的能量不足，导致血糖偏低，继而导致脑血管的缺血、缺氧、缺糖，导致能量的缺乏，就会出现头疼。

那么，针对跳绳头疼，需要充分的休息，补充营养，补充睡眠。