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医生主讲实录

第一，不断地学习，给自己充电，不但可以提高智力，而且还可以提高修养，还可以采用以下的方式来提高智力，早晨起床用反手刷牙，洗脸，梳头，比如常用右手就用左手，可以有效的促进左右脑的协调。

第二，洗澡闭上眼睛，准确地找到沐浴露，洗发水，毛巾等洗漱用品，最好整个洗澡过程都闭上眼睛。

第三，把画倒过来看，可以锻炼逆向思维，也可以常去不同的超市，知道想要的物品放在哪个地方，让大脑处于新的信息，可以多玩益智游戏，也可以多动动手指和脚趾，也可以运动小脑，以上的方法都可以有效的提高智力。

可以多听听音乐，音乐可以全面的活跃脑细胞，激发灵感，可以大脑得到更好活跃，沐浴在音乐声音里面，感受到每个音符对心灵的激荡，每一个细胞随着音乐有节奏的跳动，长此以往，智力的提高是非常正常的运动也可以发挥天赋，弥补短处。