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医生主讲实录

短暂性脑缺血发作患者的休息与活动指导包括：

一，发作期间绝对卧床休息，故意避免颈部的过度活动，注意枕头不宜太高，以十五到二十度为宜，以免影响头部的血液供应。二，如厕、沐浴以及外出活动应有家人陪伴。三，日常生活要有规律性，坚持经常运动，如每日坚持行走或慢跑或做医疗体操、练太极拳等。因为运动可以使脑血流量增加，改善脑的缺氧状态及增加脑组织的营养，同时应劳逸结合，避免过度劳累。