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医生主讲实录

神经衰弱是一种常见的精神障碍，它是一种由于高级神经系统，长期持续过度紧张，引起大脑功能轻度紊乱的精神状态。

首先常用的方法是药物治疗，主要是使用抗焦虑剂和协调兴奋与抑制之间平衡的药物。

第二，可以通过多样化的活动，调节大脑神经功能，采用多样化的活动的治疗方法治疗，也就是指每天从事多种活动，比如说家务，劳动，浇灌花草，修剪盆景，搞些小修理，指导孩子学习，探亲访友等。每种活动的时间都不长，一个接一个很紧凑，一段时间后睡眠改善上床就寝，很快就能入睡了。这种方法对于治疗神经衰弱有很好的疗效，是因为在多样化活动的情况下，由于大脑广泛区域神经过程的交替活动，使脑细胞得到了锻炼，逐渐增加了大脑神经活动的兴奋过程和抑制过程的相互诱导作用，因此到了夜间大脑中经过白天兴奋性活动，许多神经中枢都发生了负诱导作用，并迅速变成了弥漫性的抑制。

第三，是心理治疗，常用的有放松疗法和催眠暗示法，这是治疗神经衰弱的非常好的方法需要在心理医生的指导下进行。