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医生主讲实录

眩晕症病人需要进行饮食调养，饮食当应以富有营养和新鲜清淡为原则，要多食蛋类、瘦肉、青菜以及水果，忌食肥、甘、辛辣之物，如肥肉、油炸物、酒类、辣椒等。

营养丰厚的食物可补充身体之虚，使眩晕症病人气血旺盛，脑髓充实，但是对于因贫血、白细胞减少症或慢性消耗性疾病所引起的眩晕症，这时尤其应以营养调理为主，而肥甘、辛辣的食品能生痰助火，会使眩晕加重，患高血压病的人应当慎用肥甘辛辣之物。

眩晕是由高血压、动脉硬化引起者，要经常测量血压，保持血压稳定，控制饮食及血脂，饮食要清淡，在眩晕症的急性发作期应适当控制水和盐的摄入量，这样可减轻内耳迷路和前庭神经核的水肿，从而使眩晕症状缓解或减轻发作，眩晕由贫血引起者应适当增加营养，可应用食物疗法及辅助药物治疗。