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医生主讲实录

吃了苦的柠檬出现头晕可能是由于柠檬酸刺激性过强，这个时候一定要注意卧床休息，不能进行一些危险的活动，很容易出现意外情况，严重影响身体的健康，吃完柠檬之后可以适当的喝一些白开水，可以达到稀释柠檬酸的目的，尽量减少对身体的刺激。

平时在吃柠檬的时候一定要注意，可以用柠檬泡水，适当的进行稀释才能够尽量减轻对身体的刺激，避免大量的酸性物质在短时间内进入到机体当中，柠檬有降血压的作用，血压低的患者食用柠檬以后可能会造成脑供血不足，从而出现头晕的情况。