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医生主讲实录

每天晚上说梦话实际上是睡眠障碍的一种表现，每天晚上浅睡眠多、做梦多、在梦中说梦话的现象反映了患者睡眠质量比较差，造成这种每天晚上都说梦话的现象。

引起说梦话的原因有很多：

首先，可能与患者睡眠的环境有关，环境嘈杂，有声光的刺激等等就容易做梦、在梦中说梦话。

第二，患者有精神方面的压力，工作过度紧张，思虑过重，疲劳，心理障碍等等造成睡眠质量差，浅睡眠多、做梦多、在梦中说梦话。

第三，躯体的疾病，比如说脑部的疾病，全身性的各种重大的疾病，如心血管的病、恶性病以及其他的重大的疾病的影响造成了睡眠质量差，浅睡眠多、做梦多甚至有时做噩梦，在梦中就说梦话。

出现了每天晚上都说梦话的现象应该及时的就诊，在医师的指导下做各种各样的检查，明确诊断以后找到病因，进行对因治疗，在没有确诊之前，在没有找到一个好的、有针对性的治疗方案之前不要忙着吃安神的药、镇静的药、安眠的药，滥用药物效果不好，有副作用，还会浪费资源，应该在医师的指导下需要用什么药治疗，需要用安眠药等治疗的话也应该由医师开具处方、按医嘱服用，按需服用、间断使用、不要成瘾，经过医师的诊断治疗才能取得临床上好的效果。

总之，每天晚上都说梦话它是一个不正常的现象，是睡眠障碍，我们把这个睡眠障碍也应该当成一个重要的现象来重视，不要忙于吃补药、吃安神的药，而应该及时的就诊，经过正规的治疗才能有好的效果，才能争取一个好的预后。