00:00

00:00

医生主讲实录

睡觉时腿突然抖一下的原因有很多，主要分为病理性原因和生理性原因。病理性的原因主要包括低钙血症，癫痫发作，缺氧等等，这些疾病都可导致患者在睡梦中出现发作性的腿部抖动的症状。

而生理性的原因占绝大多数，比如焦虑，抑郁，神经衰弱，更年期综合征，睡眠障碍等等。这些由于情绪和心理因素导致的患者腿部突然抖动的现象，是可以通过生活方式的干预进行治愈的，比如患者要保持良好的心态，劳逸结合，多运动，饮食上注意清淡。通过这些调整，患者腿部抖动的症状多能缓解。