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医生主讲实录

兴奋睡不着觉时要分析原因，然后进行治疗，有可能是睡前喝咖啡和浓茶引起，可以适当喝一些白开水，促进咖啡和浓茶代谢，可以改善睡眠。

也可能是由于白天时过度紧张、压力过大而导致，可以通过适当的锻炼来加以调理。

也可能是某些疾病引起，比如有神经衰弱，焦虑症时，患者均可能会出现，神经衰弱是一种神经功能紊乱，可以出现入睡困难，睡眠时早醒和做梦较多，可以口服谷维素，安神补脑液，严重时可以应用小剂量的镇静催眠药，艾司唑仑和右佐匹克隆等等。

如果考虑是焦虑症引起的，可以口服坦度螺酮和丁螺环酮。