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医生主讲实录

男生总是感觉头晕犯困，有可能是压力过大，过度紧张，也可能是长时间的睡眠障碍，比如夜间睡眠不足，睡眠质量欠佳，白天时可能会出现上述症状。

首先要嘱咐患者放松心情，减轻压力，劳逸结合，适当的参加一些体育锻炼，参加一些户外运动，要规律作息，按时睡眠起床，不熬夜，保证充足的睡眠时间和睡眠质量。如果有神经衰弱时，可以用一些药物，比如口服谷维素，安神补脑液，养血清脑颗粒，严重时也可应用小剂量的镇静催眠药物，比如艾司唑仑和阿普唑仑，但是不建议长时间的应用。患者如果有贫血，或者是低血糖，也可以出现，血糖和血常规监测可以明确诊断。