慢性咽炎是由于多种不良刺激长期作用于咽部,引发炎症。尽管去除刺激因素可缓解症状,但如空气污染、粉尘、反流等因素难以完全消除,易导致咽炎复发。精神压力、饮食不规律等也会加重病情。
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咽炎指口咽部或下咽部的炎症,而支气管炎则涉及气管及支气管。它们的症状不同,咽炎常表现为异物感、咽干、灼热等不适,而支气管炎主要表现为咳嗽和咳痰。两者的炎症部位和表现均有明显区别。
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咽喉炎的主要原因与生活饮食习惯密切相关。要保持规律饮食,避免辛辣刺激食物,戒烟戒酒,注意锻炼,减轻工作压力,保持充足睡眠。此外,若有鼻炎或胃病,应积极治疗,并在劳累时适当休息。
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真菌性咽喉炎由局部菌群失调引起,常见于免疫力低下的患者,如艾滋病患者和长期卧床的老年人。长期使用抗生素或含华素片也可导致此病。治疗上应提高免疫力和恢复菌群,可使用全身抗真菌药物及碳酸氢钠漱口水减轻症状。
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孕妇如患慢性咽喉炎与孕吐并存,可能加重为反流性咽喉炎。早期怀孕不建议药物治疗,避免影响胎儿;中晚期可使用漱口水或含片,但应避免全身性药物。
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咽喉炎通常表现为清嗓,而非真正的咳嗽,痰的产生也不多。真正的咳嗽需要肺部活动,将痰通过声门排出。一般只有气管以下的炎症,才会引起咳嗽和痰多的症状。
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打呼噜并不是健康的表现,而是一种病症。很多人误以为打鼾代表身体健康,实际上它可能影响心脏功能,并导致高血压等严重健康问题。严重的打鼾甚至可能危及生命。
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根据统计,全中国有1.5亿人睡觉打呼噜。其中30岁以上的人中,有30%打呼噜,40岁以上的人中有40%,65岁以后更是有50%的人无鼾不眠。此外,小朋友也会出现打鼾、憋气、张口呼吸等症状,影响他们的健康及家长的睡眠。
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打呼噜又称打鼾,主要分为鼾症和呼吸睡眠暂停综合征。鼾症通常不会导致生命危险,但严重的呼吸睡眠暂停综合征会引发窒息,对患者的生命构成威胁。
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人们打呼噜的原因在于呼吸时气流经过的不同部位可能出现狭窄,这种狭窄导致局部气流引发黏膜的振动,从而产生鼾声。呼吸道的顺畅使得不会产生声音,而当各个部位如鼻腔、鼻咽或口咽狭窄时,就会导致打鼾现象。
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打呼噜主要影响男性、老人、孕妇和更年期女性。他们由于生理结构或年龄因素,容易出现打鼾。孩子打呼噜通常与过敏和腺样体增生有关,而肥胖则加重打呼噜的风险。此外,一些药物和疾病可能导致或加重打鼾,需认真对待。及时就医和了解原因很重要。
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打呼噜对健康造成多种伤害,包括白天嗜睡、交通事故风险、加重肥胖、危害家庭和谐、骨质疏松、影响儿童发育、心脏病、痛风等。严重情况可能导致生命危险,需及时治疗以改善生活质量。
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清淡饮食有助于减轻打鼾,避免刺激,并改善睡眠。多喝水可增加黏膜湿度,促进代谢,但老年人及部分患者需在医生指导下饮水。使用加湿器和鼻腔喷雾可改善空气湿度,减少打鼾。规律睡眠也是预防打鼾的重要因素。
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打呼噜的人常常担心自己是否单纯的鼾症或罹患呼吸睡眠暂停综合征。若出现严重打鼾、张嘴呼吸或夜间憋醒等情况,建议寻求专业医生帮助,通过睡眠监测判断病情并进行科学治疗。
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雾化治疗有助于改善鼻腔功能和通气,减轻分泌物,从而对打鼾有帮助。打鼾器通过清理鼻腔分泌物和改善气道通畅性来控制打鼾。对于严重患者,CPAP治疗是一种有效的选择尽管有部分人不适应。
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打鼾的主要因素包括烟酒和肥胖,戒烟戒酒对于重症打鼾者尤为重要。吸烟会刺激鼻腔黏膜,饮酒则会导致黏膜松弛,加重打鼾。减肥有助于减轻气道压迫,而睡姿的变化也能缓解打鼾。症状严重者应及时就医。
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眩晕和耳鸣是常见的耳科症状,眩晕表现为感觉物体或自身在转动,耳鸣则是耳内出现响声。常见的外周性眩晕源于内耳疾病,如耳石症、梅尼埃病等。若伴随头晕、听力及视力下降,需警惕中枢性疾病,建议及时就医鉴别。
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耳石症是良性阵发性位置性眩晕,通常由内耳疾病引起,病因不明。部分患者因外伤或手术引发。通过前庭功能检查可诊断受损耳朵,手法复位和药物治疗能治愈大多数患者,但约20%可能复发,随年龄增长发病率上升。
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临床上所指的眩晕是指感到旋转或外界物体运动,突发时建议挂急诊。约70%的眩晕由内耳疾病引起,如耳石症和梅尼埃病。中枢性疾病可能由椎基底动脉供血不足或小脑梗塞引起。需排查所属科室。
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眩晕综合征表现为眩晕、头晕等症状,需区分外周性与中枢性眩晕。外周性眩晕由耳朵和内耳疾病引起,而中枢性眩晕则涉及血供不足、小脑梗塞和肿瘤等情况。出现眩晕症状时,需及时就医。
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