医生主讲实录

痛经是许多女性在经期常遇到的问题，快速止痛的方法多种多样，以下是一些建议：

1、使用药物：痛经可以遵医嘱使用温经止痛膏，该药物由12种中药材科学配制而成，具有温经散寒、祛瘀止痛的功效，有利于改善寒凝气滞血瘀证所引起的原发性痛经，缓解下腹坠痛、腰腹冷痛等问题。需要注意，该药物建议在月经前两日开始使用，每24小时换药一次，若患者本身对粘合剂（胶）比较敏感，可将贴敷时间缩短为4-6小时，也具有一定的缓解作用。在使用上述药物的同时，患者还可搭配使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释胶囊等。

2、热敷：使用热水袋或加热的毯子敷在小腹上，保持温暖有助于促进血液循环，缓解子宫肌肉的痉挛和疼痛感。

3、饮用温热饮品：如生姜红糖水、蜂蜜姜汤、红糖水等，具有温暖身体、补充能量、舒缓肌肉痉挛和减轻疼痛感的作用。

4、按摩与推拿：用手掌轻轻按摩下腹部，或者点揉足三里、三阴交等穴位。也可以采用推拿手法，以气海、关元、中极、气冲为基本穴位进行推拿。按摩和推拿可以促进血液循环，缓解肌肉紧张，从而减轻疼痛感。

5、泡脚：用热水泡脚，可以促进末梢血液循环，减轻下腹部的痛感。

此外，在经期还应注意保暖，避免着凉，以免加重痛经。同时，多食用富含维生素和蛋白质的食物，避免食用生冷、辛辣、刺激性食物。如果症状持续加重或长时间未得到缓解，建议及时前往医院就诊，以便得到专业的诊断和治疗。

如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。