医生主讲实录

痛经是很常见的一种症状，很多女性朋友在生理期都会遇到痛经，部分女性还可能会同时存在手脚冰凉、畏寒等症状。想要缓解这种症状，可通过药物治疗、中医理疗等方式缓解。

首先是药物治疗，如温经止痛膏，此药物具有温经散寒、祛瘀止痛的功效，建议在月经前两日开始使用，有利于改善寒凝气滞血瘀证所引起的原发性痛经，缓解下腹坠痛、腰腹冷痛等症状，若无法准确判断经期开始日期，也可在经期开始时（第一天）开始使用。在使用上述药物的同时，患者还可搭配使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释胶囊等，这些药物能够抑制前列腺素的合成，减少子宫收缩和痉挛，从而达到止痛的效果。但需注意，这些药物应在医生指导下使用，避免过量或长期使用。

其次是中医理疗，如热敷和按摩，痛经的女性可以用热毛巾热敷腹部，或者用手掌轻轻按摩腹部，这些都能帮助缓解疼痛。

建议痛经的女性在饮食方面选择一些温热的食物和饮品来温暖身体，比如红糖水和姜茶。它们不仅能补充身体所需的营养，还能帮助缓解痛经。同时，避免生冷和辛辣的食物，以免加重症状。

如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。