医生主讲实录

给病人喝一些碱性的饮料，比如苏打水，吃一些碱性的食物，比如苏打饼干、馒头、牛奶、菠菜、油菜等，这些食物对中和胃酸是有帮助的。这些食物能够与胃酸发生酸碱反应，从而中和胃酸，所以碱性食物是可以用来中和胃酸的。

日常生活中如果病人胃酸过多引起胃部不适，可以吃碱性的食物，但应该注意的是中和胃酸仅仅是对症治疗胃病的一种权宜之计，不能够作为治疗胃病的唯一的办法，更重要的是去寻找导致胃酸升高的原因，然后对病因进行治疗。

如果胃酸过多也是要积极治疗的，目前治疗的目的是以缓解症状和预防胃酸过多引起的胃食管反流病、消化道溃疡这样的疾病为主的，医生可以根据病因、临床症状，选择一些个性化的治疗。对有典型症状的人，可以用质子泵抑制剂进行治疗。另外调整生活方式，保持愉悦乐观的生活态度，规律的生活作息也是非常有意义的。